健康咨詢描述: 如題,之前就有注意力容易被分散的問題,現(xiàn)在更加明顯了,我感覺現(xiàn)在別人說句話我反應過來的時間比以前更慢,而且記憶力不好,經常要做什么過一會就忘了,或者有些事情過幾天就忘了,我并不是經常不用腦的人,之前一直有考公務員,經常學習的,而且經常運動,這個變得更嚴重的感覺從今年過年開始就有了,因為今年我考上了,幾乎天天都在玩,作息也沒有特別不規(guī)律,該睡睡該起床就起床的,不知道到底怎么回事
想得到的幫助: 我該怎么辦,謝謝?
病情分析:
你好,你的問題是注意力不集中,記憶力差,反應慢,情緒低落等。
指導意見:
綜上所述考慮為情緒問題,建議先自我調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,調整好情緒,必要時找心理醫(yī)生咨詢。
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