1.65米120斤想半個月減10斤

      病情分析：
      根據(jù)您目前的，身高來看您目前的體重，超重不算是太明顯
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況平時建議少吃高熱量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，重要的事要多參加體育運(yùn)動鍛煉。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況是可以進(jìn)行健康的減肥的，減肥其實(shí)就是一句話：堅(jiān)持！
      指導(dǎo)意見：
      你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。運(yùn)動你可以選擇慢跑，騎單車或者是跳繩等等。并且，減肥最重要的就是，堅(jiān)持！

      病情分析：
      你好少吃垃圾食品包括碳酸飲料薯片還有辣條同時早睡早起，而且營養(yǎng)三餐必須每天保證不可以吃一頓餓一頓的。
      指導(dǎo)意見：
      同時運(yùn)動必須有的還有不可以便秘需要大便規(guī)律，這樣預(yù)防便秘身體排泄新陳代謝要好還有減肥是個慢性過程不要著急的堅(jiān)持下來吧才會感覺真正瘦身了。
      以上是對“1.65米120斤想半個月減10斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃什么都發(fā)胖，想減肥可以通過控制飲食和運(yùn)動的方法。
      指導(dǎo)意見：
      要控制主食攝入，不要吃脂肪含量高的食物，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運(yùn)動，以消耗體內(nèi)多余的脂肪。