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一米五五120斤減10斤體型沒有變

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2020-06-09 21:26:40 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一米五五原來120斤減10斤為什么體型沒有變

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊秀
楊秀 博野縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科各種炎癥的診斷及治療,如盆腔炎,附件炎,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友:23215稱贊:29
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2020-06-09 21:32:40 我要投訴

      病情分析:
      像你說的這樣的情況,體質(zhì)還是有點胖的,再就是身體均勻性增胖那是不好不好減的。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意保持心情愉快,飲食營養(yǎng),生活規(guī)律,再就是注意多吃點蔬菜和水果,多吃點豆類。

王林秋
王林秋 大慶市第四醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長孕前優(yōu)生咨詢指導(dǎo)、孕期檢查、產(chǎn)前檢查、正常產(chǎn)難 幫助網(wǎng)友:10633稱贊:1
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2020-06-09 21:34:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是一個漫長的過程,先不要著急,必須持之以恒,堅持到底就會達(dá)到你理想的體重,因為剛減掉10斤,全身均勻一下還看不出來大的變化,但也能看出來脂肪減少。
      指導(dǎo)意見:
      只是你自己看不出來變化,別人一定能看出變化的,掉10斤脂肪那會覺得身體各部位也很輕松了。1米55,現(xiàn)在110斤,不算太胖了,已經(jīng)很好了。

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 孕產(chǎn)期保健指導(dǎo),月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:44375稱贊:26
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2020-06-09 21:34:53

      病情分析:
      你好,從你提供的信息進(jìn)行分析,按照你的身高數(shù)據(jù)進(jìn)行計算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在50公斤左右屬于正常
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意多吃新鮮水果和蔬菜,多吃富含維生素和微量元素的食物,多參加戶外運動和塑形的瑜伽運動,塑造完美的體型,由于你現(xiàn)在的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10斤左右,屬于微胖女孩,
      以上是對“一米五五120斤減10斤體型沒有變”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2020-06-09 21:35:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述身高155厘米瘦了10斤體型變化的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的身高,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在90斤左右,現(xiàn)在你減了10斤,體重在110斤左右,所以體型不會有大的變化,建議你合理飲食加運動科學(xué)減肥。

馬莉莉
馬莉莉 北海市第二人民醫(yī)院城西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管擴張,原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺炎,支氣管哮喘, 幫助網(wǎng)友:2654
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2020-06-09 21:36:47 我要投訴

      病情分析:
      請問你是運動減肥還是服用減肥藥?如果是減肥藥物馬上瘦十斤多是由于丟失很多水分,脂肪沒有減少。
      指導(dǎo)意見:
      如果是運動減肥,體脂減了,體型不一定會很明顯,還需要慢慢來,最好科學(xué)減肥,不要過度,在健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行。

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:26010稱贊:42
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2020-06-09 21:37:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體不偏重的不是很多。如果是緩慢的減少10斤,那是看不出明顯變化的。
      指導(dǎo)意見:
      如果是突然減少10斤,可以看出變化。你現(xiàn)在的體重超重的不多,以后只要堅持減肥,體型會出現(xiàn)變化的。

崔雅珺
崔雅珺 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:13646稱贊:3
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2020-06-09 21:39:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一米五五,體重110斤,體質(zhì)指數(shù)22.89,是正常的,體重減10斤,是勻勻的減,體型看不出來。
      指導(dǎo)意見:
      你的體重不重,不要過分減肥,注意多鍛煉身體,飲食注意葷素均衡,健康的體型是最美的。
      以上是對“一米五五120斤減10斤體型沒有變”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李淑珍
李淑珍 陽谷縣人民醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長胃炎,肺炎,消化不良,腹瀉,感冒等日常疾病護理 幫助網(wǎng)友:4742
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2020-06-09 21:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你身高一米五五體重120斤,減10斤體型沒有變,考慮是減的體重少體型變化不明顯。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,放松心情,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。減體重的話平時注意飲食,少吃油膩的食物及甜食,多吃水果和蔬菜。并且增加運動量來減輕體重。

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