健康咨詢描述: 我是一個初三的女生,學(xué)校壓力也挺大的,在加上玩手機,我的眼睛視力下降的很快,要多吃什么才能保護眼睛呢,平時要注意什么呢?
病情分析:
你好根據(jù)你的情況,可能是學(xué)習(xí)加上玩手機,導(dǎo)致視疲勞引起視力下降。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的情況,平時多食蔬菜水果及多食魚類,關(guān)鍵是注意眼的休息,少看手機電腦等。
病情分析:
你好,造成視力下降的原因主要學(xué)習(xí)和玩手機過度用眼造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意多吃含維生素A豐富的食物如胡蘿卜,每小時看書或玩手機后看看遠處,做眼保健操。
病情分析:
您好,按照您的情況,您這應(yīng)該是用眼不衛(wèi)生刺激發(fā)炎來造成的局部不適的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議您去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,注意日常的用眼衛(wèi)生,建議您局部使用氧氟沙星滴眼液來進,行局部消炎,盡量少玩手機,這樣對眼的刺激大,可以吃點維生素A來緩解您的局部不適癥狀
以上是對“吃什么?怎么做?才能保護眼睛,預(yù)防近視,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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