有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 做作業(yè)時(shí)大腦會浮現(xiàn)看過的電視劇的畫面

做作業(yè)時(shí)大腦會浮現(xiàn)看過的電視劇的畫面

女 | 15歲 2017-02-08 18:03:14 3人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述: 在做作業(yè)時(shí)老是大腦里會浮現(xiàn)電視劇的畫面,有時(shí)候會想,但有時(shí)就不會,并且總想著玩,不做作業(yè)

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見 幫助網(wǎng)友:5756稱贊:1
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2017-02-08 18:08:14 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應(yīng)和自身學(xué)習(xí)興趣不高引起的問題,可以適當(dāng)?shù)男菹⒈WC睡眠,樹立信心積極鍛煉身體
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)養(yǎng)心態(tài),按時(shí)睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车男晾?,可用適當(dāng)?shù)母纳凭o張的心情,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就可以好的

2017-02-08 18:10 ask74755873z1 追問

有時(shí)就會題目想著想著然后會浮現(xiàn)出電視劇畫面,然后就像看電視了,這又是什么情況?

2017-02-08 18:20醫(yī)生回答:

你這樣的思維應(yīng)是很常見的。應(yīng)注意及時(shí)糾正,積極學(xué)習(xí)就可以的,不要有心理負(fù)擔(dān)

倪紅
倪紅 退伍軍人醫(yī)院   其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內(nèi)分 幫助網(wǎng)友:73553稱贊:2843
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2017-02-08 18:16:08 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是不專注的現(xiàn)像,也是你學(xué)習(xí)不到位付出太少的狀態(tài),一個(gè)人要想做到對某事專注,就需要
      指導(dǎo)意見:
      對這個(gè)事反復(fù)的經(jīng)歷,從一開始的不熟到熟,從熟到惡心反感,再到平靜執(zhí)著專注有這樣一個(gè)過程,所以你學(xué)習(xí)也是一樣要從一開始的接觸不熟到熟,從反感到專注。
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2017-02-08 18:18:03 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)敘述考慮這個(gè)屬于精神不集中的正常表現(xiàn)的不要給自己的壓力太大
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情平時(shí)增加戶外運(yùn)動多食用新鮮的水果和蔬菜保證足夠的睡眠及舒暢的心情
      
      以上是對“做作業(yè)時(shí)大腦會浮現(xiàn)看過的電視劇的畫面”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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