最近總出現(xiàn)失眠的癥狀
健康咨詢描述： 最近兩個月開始失眠，晚上九點鐘躺下直到一兩點才能睡著，很痛苦。不知道如何治療，
想得到的幫助： 診斷，推薦藥物
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病情分析：
根據(jù)你的描述，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，失眠的癥狀，與多種因素有關(guān)系，現(xiàn)在應(yīng)該服用藥物調(diào)理，注意休息，
指導(dǎo)意見：
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，按說明服用，注意休息，生活規(guī)律，不要過于的，受涼和受累，調(diào)整好自己的心態(tài)，
病情分析：
失眠嚴(yán)重。長期睡眠不好。與神經(jīng)衰弱有關(guān)。需要及時對證治療。不然可以影響身體健康。同時需要注意飲食調(diào)理n
指導(dǎo)意見：
神經(jīng)衰弱可以中西醫(yī)結(jié)合治療?？诜染S素。維生素B1.艾司唑侖治療。效果很好，注意休息。不要熬夜。不要過度勞累。適當(dāng)鍛煉身體。
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病情分析：
你好，其實造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。
指導(dǎo)意見：
可以服用谷維素，戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢。另外，睡前飲一杯加糖的熱牛奶促使人體安穩(wěn)入睡。
以上是對“最近總出現(xiàn)失眠的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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