有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 16歲1米65,還能繼續(xù)長高嗎

16歲1米65,還能繼續(xù)長高嗎

男 | 16歲 2017-02-05 13:17:56 3人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述: 因為個人原因,在家呆了兩年半,每天都是坐著對著電腦,之前比我矮一點的人現(xiàn)在都175了,而我因為坐了那么久也不鍛煉出去,目前16歲,才165厘米。我很后悔,過幾天我要出去上學(xué)了,請問我還能長高多少?可以到175嗎

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周帥飛
周帥飛 其他 擅長: 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-02-05 14:06:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受遺傳決定的,最好去醫(yī)院骨科做一下骨齡檢查,可以對身高進(jìn)行預(yù)測,多補(bǔ)鈣,保證營養(yǎng)均衡,
      指導(dǎo)意見:
      每天晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,多參加體育鍛煉,進(jìn)行跳繩,跳高,跳遠(yuǎn)等運(yùn)動,需要長期堅持,祝健康。
      

張濤
張濤 衡水市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對于臨床中神經(jīng)損傷,骨折,運(yùn)動損傷,腦癱等各種功能 幫助網(wǎng)友:13136稱贊:75
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2017-02-05 14:08:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下要看你身體的骨垢線有沒有閉合?是需要檢查的
      指導(dǎo)意見:
      只有拍片檢查的情況下,看一看,如果沒有閉合才能夠長高,從這些情況看不出來的
      

李長征
李長征 桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2017-02-05 14:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述的情況來看,是出現(xiàn)身高偏矮的情況,在這個年齡階段,通過合理的飲食運(yùn)動調(diào)理,一般還是可以促進(jìn)身高增加的。
      指導(dǎo)意見:
      在出現(xiàn)這種情況之后,首先需要注意多吃富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物,同時注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,長期堅持,可以促進(jìn)身高增加。
      
      以上是對“16歲1米65,還能繼續(xù)長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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