健康咨詢描述: 我15歲,1米62,還能長高嗎?我是練體育的,有一段時間一直長不高
病情分析:
您好,這個情況建議選擇檢查骨X光確定,已經(jīng)閉合是無法長高的注意衛(wèi)生
指導(dǎo)意見:
您好,如果沒有閉合可以長高的,多吃一些含鈣的食物,避免熬夜的,注意服用一些維生素D的鈣片等
病情分析:
你好,身高發(fā)育期有兩個:1、嬰幼兒期,在0-6周歲;2、青春期,在10-18周歲。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在還處于青春期,身高還是有發(fā)育的空間的。需要注意以下三個方面:1、補足營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物;2、適當(dāng)運動,堅持體育鍛煉;3、注意休息,保證充足睡眠,不能熬夜。
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