我現(xiàn)在16歲還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高嗎
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在16歲身高1.67體重110有些人說(shuō)開(kāi)始長(zhǎng)胖就不會(huì)長(zhǎng)高了我是今天過(guò)年的時(shí)候漲了10斤左右我之前都是90斤的
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體重急速增胖是對(duì)身高有一定影響的，還需要檢查一下是否有內(nèi)分泌失調(diào)激素紊亂，現(xiàn)在非常時(shí)期在家一定要注意飲食，而且要適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
內(nèi)分泌失調(diào)什么意思
自身代謝紊亂
沒(méi)明白什么意思可以說(shuō)聽(tīng)得懂的嗎專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)不知道
就是自身代謝的慢。導(dǎo)致體重增胖。
那要怎么改善呢解決方法謝謝
飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，不要吃得太油膩，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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病情分析：
您好，16歲是還有長(zhǎng)高的可能的，身高跟遺傳因素及后天營(yíng)養(yǎng)都是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)在飲食上合理膳食，多喝奶多吃牛肉，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，這樣可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，作息也需要規(guī)律
聽(tīng)別人說(shuō)長(zhǎng)胖就不會(huì)長(zhǎng)高了
這個(gè)不一定的，
那要怎么樣才可以快速長(zhǎng)高
這個(gè)沒(méi)快速的方法
那我要吃些什么不吃什么注意什么按這樣來(lái)要多久可以看到效果
少吃零食，多喝奶多吃牛肉，多運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)補(bǔ)鈣
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