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我要減肥，我要變漂亮，我拒絕肥胖!

女 | 19歲 2017-02-04 06:05:17 2人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述：我是女生，身高175厘米，體重138斤，我覺得我胖，我想瘦到120斤，不知道標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)？

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2017-02-04 08:05:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高及體重可以計算出你的體重指數(shù)為22.2，屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥需要注意兩個方面：1、控制飲食，減少脂類攝入量；2、適當(dāng)運動，增加脂類消耗。

王平乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷，通過X 幫助網(wǎng)友：41317稱贊：81

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2017-02-04 08:44:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，確實體重有點超標(biāo)，最好是減減肥，減肥后就會變漂亮的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運動鍛煉身體吧，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以的，堅持下來就有減肥成功的可能