吃了睡覺能否斷絕對外界干擾吧！失眠、

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液和甲鈷胺片進(jìn)行治療減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。
      指導(dǎo)意見：
      一般睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，可用中藥進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可物理治療。效果明顯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面說的情況來看，考慮應(yīng)該是失眠引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用一些治療失眠的藥物觀察看看，也可以看看中醫(yī)服用中藥來調(diào)理，祝你健康。
      
      以上是對“吃了睡覺能否斷絕對外界干擾吧！失眠、”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性34歲，經(jīng)常失眠睡眠質(zhì)量差，你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述引起失眠的原因有很多，你可以跑和谷維素片和安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)積極參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)也能放松心情。按時(shí)作息睡覺前用溫水泡腳，同時(shí)傾聽輕音樂，睡覺前避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，如看恐怖片。忌濃茶和咖啡
      

      病情分析：
      你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導(dǎo)意見：
      可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。