有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 。。。。。。。。。失戀以后的失眠

。。。。。。。。。失戀以后的失眠

女 | 20歲 2017-01-29 07:42:56 4人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢描述: 大概四個(gè)月前我失戀了!然后開(kāi)始我很難受!后來(lái)我慢慢開(kāi)始不想這件事了可是我開(kāi)始失眠了!不知道為什么莫名的!而且開(kāi)始很極端的想事情!對(duì)什么事情都很容易發(fā)脾氣!不想學(xué)習(xí)!開(kāi)始不想出門!開(kāi)始失眠是得1點(diǎn)2點(diǎn)才可以睡著現(xiàn)在每次都得早上六七點(diǎn)才可以睡著!我該怎么辦!我還開(kāi)始希望他不要出現(xiàn)在這個(gè)世界上!

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李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2017-01-29 09:17:26 我要投訴

      病情分析:
      愛(ài)情是要緣份的,過(guò)去的就過(guò)去了。時(shí)間可以撫平一切,要保持平和的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的中藥,中藥的療效是不錯(cuò)的,副作用也小。遇事要想好的一方面,以后還會(huì)遇到好的男朋友。

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-01-29 09:10:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō),你現(xiàn)在處于失戀后的情緒失控。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前來(lái)說(shuō),建議你最好是能夠選擇多出去走走,和朋友去旅游,或者說(shuō)找個(gè)工作讓自己忙起來(lái),主要目的是不要總是閑下來(lái),要轉(zhuǎn)移自己的注意力

陳平
陳平 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:20541稱贊:58
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2017-01-29 09:09:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的情況這個(gè)是關(guān)于你的心理問(wèn)題,其實(shí)失戀了說(shuō)明沒(méi)有真愛(ài)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議這樣的愛(ài)情不值得珍惜的,要放下思想包袱去找自己的真愛(ài),找到了那才是幸福。
      以上是對(duì)“。。。。。。。。。失戀以后的失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見(jiàn)皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-01-29 09:15:00 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的失戀之后精神狀態(tài)沒(méi)有調(diào)整好,故出現(xiàn)了失眠等異常表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以給與疏肝理氣,健益脾胃的方法組方調(diào)理,期間注意下個(gè)人情緒的疏導(dǎo)以及生活方式的改善。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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