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失戀了,怎么辦,晚上失眠

男 | 17歲 2020-01-10 07:29:13 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 失戀了,每到晚上,白天在街上走著走著會想起她,晚上也是,有時候想了一個晚上想不明白,朋友安慰也沒用,治標不治本

醫(yī)生回復區(qū)

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術后用藥,男性乳腺 幫助網友:178023
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2020-01-10 07:30:24 我要投訴

      當身體失戀以后,身體出現(xiàn)失眠的病變表現(xiàn)情況,可能是身體過度緊張過度在有過引起的癥狀表現(xiàn),根據你的情況積極通過舒緩神經轉移注意力,同時配合鎮(zhèn)靜安神等方法進行調理和治療。

2020-01-10 07:35 匿名追問

我晚上睡覺的時候,我把腦子里面想的都消除了,身體也放松了,就是眼睛好像是強迫閉著的一樣,我想放松明明閉眼,然后過了一會還是有一種強迫閉眼的感覺

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結腸 幫助網友:163624稱贊:1
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2020-01-10 07:31:09 我要投訴

      根據身體出現(xiàn)了濕熱的癥狀情況,經常出現(xiàn)了晚間失眠的癥狀,考慮是身體過度在意緊張有關引起的表現(xiàn),根據您的情況,建議通過心理疏導轉移注意力,放松心態(tài)等方面進行調理和治療,促進身體的健康狀態(tài)。

顏秉健
顏秉健 大城縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,支氣管擴張,呼吸衰竭,肺癌,冠心病,心 幫助網友:1311
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2020-01-10 07:31:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,失戀是很痛苦的,畢竟已經有了感情,但是建議您還是要振作起來。她不珍惜你,你要過的更好讓她看看。
      指導意見:
      所以建議您分散一下注意力。找一個更感興趣的東西去做?;蛘呤侵匦麻_始一段新的感情把她忘掉。我發(fā)現(xiàn)時間是一個非常好的東西。
      以上是對“失戀了,怎么辦,晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護理 幫助網友:22597稱贊:2
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2020-01-10 07:32:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提出的問題,你才17歲,未來的生活還很長,還會遇到合適的女朋友,不能因為一次感情失敗,就把自己弄得郁郁寡歡。
      指導意見:
      人家不喜歡你不要勉強,勉強來的感情也不會長久。而且你年齡還這么小,應該精力放在學習和工作上,等過幾個月你再回頭看,你就會發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在的行為都是很可笑的,沒有必要為了別人影響自己的心情。

2020-01-10 07:35 匿名追問

我不知道什么時候才可以解脫這種情況

2020-01-10 08:57醫(yī)生回答:

不要總想這件事情放松心情,三兩個月就回過去的。

2020-01-10 11:00 匿名追問

好久,難道我一直要情緒低落兩三個月啊,有沒有辦法

2020-01-10 12:51醫(yī)生回答:

你只有自己調整,分散注意力,結交新的好朋友。別人沒有辦法能夠幫助你。

2020-01-10 14:09 匿名追問

我現(xiàn)在感覺一想到愛情,感情,無論和任何人談我都感覺到好害怕,心里面,感覺好恐懼

2020-01-11 07:09醫(yī)生回答:

你才多大的年齡???這么早談感情什么都不知道,你再過五年回頭看看,你都會為自己今天的幼稚行為感到可笑。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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