健康咨詢描述: 失戀了,每到晚上,白天在街上走著走著會想起她,晚上也是,有時候想了一個晚上想不明白,朋友安慰也沒用,治標不治本
當身體失戀以后,身體出現(xiàn)失眠的病變表現(xiàn)情況,可能是身體過度緊張過度在有過引起的癥狀表現(xiàn),根據你的情況積極通過舒緩神經轉移注意力,同時配合鎮(zhèn)靜安神等方法進行調理和治療。
我晚上睡覺的時候,我把腦子里面想的都消除了,身體也放松了,就是眼睛好像是強迫閉著的一樣,我想放松明明閉眼,然后過了一會還是有一種強迫閉眼的感覺
根據身體出現(xiàn)了濕熱的癥狀情況,經常出現(xiàn)了晚間失眠的癥狀,考慮是身體過度在意緊張有關引起的表現(xiàn),根據您的情況,建議通過心理疏導轉移注意力,放松心態(tài)等方面進行調理和治療,促進身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
您好,失戀是很痛苦的,畢竟已經有了感情,但是建議您還是要振作起來。她不珍惜你,你要過的更好讓她看看。
指導意見:
所以建議您分散一下注意力。找一個更感興趣的東西去做?;蛘呤侵匦麻_始一段新的感情把她忘掉。我發(fā)現(xiàn)時間是一個非常好的東西。
以上是對“失戀了,怎么辦,晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你提出的問題,你才17歲,未來的生活還很長,還會遇到合適的女朋友,不能因為一次感情失敗,就把自己弄得郁郁寡歡。
指導意見:
人家不喜歡你不要勉強,勉強來的感情也不會長久。而且你年齡還這么小,應該精力放在學習和工作上,等過幾個月你再回頭看,你就會發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在的行為都是很可笑的,沒有必要為了別人影響自己的心情。
我不知道什么時候才可以解脫這種情況
不要總想這件事情放松心情,三兩個月就回過去的。
好久,難道我一直要情緒低落兩三個月啊,有沒有辦法
你只有自己調整,分散注意力,結交新的好朋友。別人沒有辦法能夠幫助你。
我現(xiàn)在感覺一想到愛情,感情,無論和任何人談我都感覺到好害怕,心里面,感覺好恐懼
你才多大的年齡???這么早談感情什么都不知道,你再過五年回頭看看,你都會為自己今天的幼稚行為感到可笑。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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