失戀后抑郁，想不開放不下，希望能忘記所有

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要在給自己壓力，不去刻意去理會那些不愉快的經(jīng)歷。
      指導意見：
      減少獨處，多去參加有意義的社交活動，可以通過傾訴，運動，逛街等宣泄不良情緒，選擇合適的異性去接觸溝通。

      病情分析：
      癥狀特點就是一種精神心理壓力因素形成的一種抑郁表現(xiàn)，目前需要做的就是盡快的促進身心平衡調(diào)理。
      指導意見：
      從目前開始，每天一個小時有氧運動時間，如快走慢跑，每周兩次登山郊游，堅持一個月，觀察改善情況。

      病情分析：
      你好，有的時候過去的記憶是一種痛苦，但是你若陽光，天天都是晴天。
      指導意見：
      建議不必去想那些不開心的事情，畢竟你們已經(jīng)分開，多想那些你們一起開心的時候，時間可以蕩去一切痕跡。
      以上是對“失戀后抑郁，想不開放不下，希望能忘記所有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，主訴失戀問題，這個情況是很多人都會遇到的，只能說讓時間來沖淡，總是需要一個過程的。
      指導意見：
      如果說已經(jīng)工作，那么可以考慮把精力多放在其他方面，比如工作或鍛煉甚至游戲等，讓自己忙碌一些，不要總?cè)ハ刖秃谩?br />      

      病情分析：
      從你說的情況看，你太沒自信了，失戀了肯定會使人痛苦的，但是也不至于抑郁吧，俗話說，一家女百家求，有緣就在一起，無緣就分開嘛，這沒什么啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，忘記是不會忘記的，但可以外出旅旅游，看看電影，這樣可以轉(zhuǎn)移注意力，就不會總想這事了，平時多和女生交往，慢慢就遇到心上人了，當你再次戀愛了，就會忘記前女友了
      

      病情分析：
      你好，失戀是非常痛苦的。失戀的痛苦及失戀后的恢復過程是因人而異的。
      指導意見：
      讓自己忙碌起來，轉(zhuǎn)移自己的注意力。人在空閑的時候才會胡思亂想，讓自己忙碌起來就不會有時間胡思亂想了。
      

      病情分析：
      你好，所有的感情問題讓時間慢慢淡化吧，一般幾個月后就沒事了！
      指導意見：
      你好，建議多交朋友，去旅游，轉(zhuǎn)移注意力，每個人都會遇到這樣那樣的事情，樂觀面對，試著淡化，祝新年快樂！
      
      以上是對“失戀后抑郁，想不開放不下，希望能忘記所有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的這個情況主要還在于你自己要想開些，
      指導意見：
      天涯何處無芳草啊，既然她不愛你了，那她就不值得你去愛，放下吧，重新開始你還小，機會有的是，前途無量啊！
      

      病情分析：
      您好，任何事情都會有過去的，所以學會自己安慰自己的
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，還有每天早晚堅持運動的，這樣子的話比較好的。這樣子的可以多聽音樂的，事情總會過去的。
      

      病情分析：
      20歲男性，基于某個生活事件（失戀）引起的抑郁情緒，伴有頭痛感覺（可能是軀體化癥狀，并非器質(zhì)性因素導致），主觀體驗極度痛苦，屬于正常的創(chuàng)傷后心理反應，但并不能憑此診斷為抑郁癥。
      指導意見：
      鑒于你目前非常痛苦，與朋友傾訴交流效果不大，建議找一位專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助您調(diào)整嚴重的抑郁情緒，改變對戀愛的認知和思維方式，靠遺忘來解決痛苦是消極的也是不可能的。希望你能早日從戀愛的痛苦中走出來，恢復正常的心緒狀態(tài)和社會功能！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為失戀導致的不適癥狀的。
      指導意見：
      建議您：不必焦慮，因為沒個人都是有感情問題的，這也是經(jīng)歷的。挺過去就好啦，相信你能行的。找朋友去玩吧。