沒(méi)有什么不舒服，就是想減肥

      病情分析：
      肥胖的積累其實(shí)是一個(gè)非常緩慢的過(guò)程，因脂肪積累的過(guò)程緩慢，所以減的過(guò)程也應(yīng)是非常緩慢的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥最好的方法就是，每天做適量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步，多參加跳遠(yuǎn)、跳高等運(yùn)動(dòng)可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能過(guò)量，讓自己吃到5分飽。不能有一點(diǎn)吃脹的感覺(jué)，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)瘦下來(lái)的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在多大了呢？6歲嗎？一般長(zhǎng)胖不太好，不過(guò)跟身高關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是看骨齡，看看骨骼是否閉合，如果沒(méi)有閉合可以注射生長(zhǎng)激素，多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      您好，你的情況可以從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)有效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯七八分飽，晚飯可以不吃，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有什么不舒服，就是想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      要對(duì)于你的問(wèn)題，因?yàn)閯倓偭鶜q，身體輕微的發(fā)胖，是不需要減肥的，平時(shí)要合理飲食，不要吃太多的膨化食物，多吃維生素蛋白質(zhì)，微量元素豐富的食物，注意睡眠質(zhì)量，身體才能夠長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要你每天堅(jiān)持跑步鍛煉兩千米，然后再按照我說(shuō)的加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，合理安排好睡眠時(shí)間，隨著身體發(fā)育就會(huì)逐漸的瘦下來(lái)，身高也會(huì)，越來(lái)越高的