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注意力不集中,胡思亂想,學(xué)習(xí)效率低

女 | 16歲 2017-01-24 07:53:05 6人回復(fù) 來自開封市

健康咨詢描述: 我、是高一新生,以前學(xué)習(xí)很優(yōu)秀,可現(xiàn)在上課注意力不集中,胡思亂想我該怎么辦?

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王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-01-24 07:54:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,如果注意力不集中?那么您的學(xué)習(xí)成績是肯定要下降的。
      指導(dǎo)意見:
      一定要注意休息,不要?jiǎng)诶酆桶疽?。注意集中力。不要分身這樣,您的學(xué)習(xí)成績才可以提高啊!

sunyue232
sunyue232 護(hù)師 擅長: 主要擅長婦科疾病。不孕不育,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:67910稱贊:146
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2017-01-24 07:54:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這個(gè)情況也現(xiàn)在正屬于叛逆期,不過您平常如果出現(xiàn)這個(gè)情況也是有可能,你盡量還是能夠多注意學(xué)習(xí),并且不要給自己太大的壓力,在這期間的話也是要注意緩解要多運(yùn)動(dòng),這樣的話也是可以得到一定改善,
      指導(dǎo)意見:
      平常的話,也是要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理,注意好休息和飲食,這個(gè)期間的話還是不要盲目使用任何藥物的,

張娜
張娜 霸州市煎茶鋪中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 道炎、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、腸炎等消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:19341稱贊:24
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2017-01-24 07:54:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是有疲勞或是有神經(jīng)衰弱的可能,一般適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥。
      指導(dǎo)意見:
      考慮還是看是不是有睡眠異常,一般適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥養(yǎng)血安神片或是應(yīng)用安神補(bǔ)腦液治療。
      以上是對“注意力不集中,胡思亂想,學(xué)習(xí)效率低”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網(wǎng)友:17902稱贊:11
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2017-01-24 07:55:11

      病情分析:
      像您這種情況來說,還是由于學(xué)習(xí)注意力不集中的原因造成的。
      指導(dǎo)意見:
      近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,注意不要分散注意力。

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2017-01-24 07:55:30 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是注意力不其中引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,我建議吃谷維素,五味子,維生素B1,注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜,祝你健康幸福。

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-01-24 08:05:45 我要投訴

      病情分析:
      上課注意力不集中,胡思亂想,一般是壓力過大引起的,也叫神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張,放松心情,高中階段這樣的問題很多,因?yàn)閺某踔械礁咧杏羞m應(yīng)階段,再個(gè)是競爭力壓力大,特別是學(xué)習(xí)好的同學(xué)壓力更大,恐怕落后,你以后把學(xué)習(xí)成績放在后,按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí),不論成績好與不好,自己不后悔,也不自責(zé),因?yàn)樽约号α?,相信你一定取得好成績,你要有信心?

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