有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 最近由于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著喝水少上午一次

最近由于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著喝水少上午一次

女 | 23歲 2017-01-20 23:39:05 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近由于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著喝水少上午一次衛(wèi)生間下午一次現(xiàn)在感覺(jué)右側(cè)后腰哪里酸痛怎么辦

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趙樂(lè)翠
趙樂(lè)翠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟病,糖尿病,高血壓等 幫助網(wǎng)友:30833稱贊:167
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2017-01-20 23:40:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,腰哪里酸痛,這可能是腎結(jié)石或者腰肌勞損等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以B超檢查,排除結(jié)石,可能腰肌勞損,這可以結(jié)合醫(yī)生針灸按摩等,注意休息,不要過(guò)度勞累。
      

畢朝霞
畢朝霞 陽(yáng)原縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科常見(jiàn)病呼吸道感染,高血壓,冠心病,胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:12252稱贊:38
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2017-01-20 23:40:49 我要投訴

      病情分析:
      你這種不良的生活習(xí)慣容易得腎結(jié)石一類的疾病,所以需要檢查一下,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你就查個(gè)腎臟彩超和尿常規(guī)看看,平時(shí)一定要注意多喝水。適當(dāng)活動(dòng),不能久坐不動(dòng)。

2017-01-21 12:22 ask74396163t2 追問(wèn)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)大概是怎么樣的

2017-01-21 20:48醫(yī)生回答:

每隔半小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)下,而且平時(shí)要多喝水促進(jìn)排泄

葛春艷
葛春艷 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道念珠菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,先 幫助網(wǎng)友:6495稱贊:1
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2017-01-20 23:41:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,不管工作時(shí)間有多長(zhǎng),怎么忙,一定要注意飲食和休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意鍛煉,清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃腌制食品,不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“最近由于上班需要長(zhǎng)時(shí)間坐著喝水少上午一次”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐艷紅
徐艷紅 吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心衰、高血壓、肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò) 幫助網(wǎng)友:26526稱贊:615
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2017-01-20 23:42:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,考慮與著涼有關(guān)系,注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,不能長(zhǎng)時(shí)間久坐,這樣做非常容易疲勞,疲勞后,抵抗力低下,容易著涼引起疲勞感。注意休息。
      

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