健康咨詢描述: 想長(zhǎng)高三到六厘米吃嚼嚼樂(lè)有用嗎?想去高鐵但我只有一米六,所有想長(zhǎng)高怎么才能長(zhǎng)高
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況與長(zhǎng)高有關(guān)的因素包括食物與營(yíng)養(yǎng)因素營(yíng)養(yǎng)有七大要素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì),缺一不可。運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件。運(yùn)動(dòng)不等于勞務(wù),后者一成不變的重復(fù)動(dòng)作無(wú)益身高。增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外,你說(shuō)的嚼嚼樂(lè)可能效果不會(huì)太明顯的。一般能加速長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑和游泳等對(duì)長(zhǎng)高都有輔助治療作用,。
會(huì)有遺傳因素嗎?我父母都不太高,但是我妹妹卻長(zhǎng)到了170
病情分析:
雖然身高很大程度上取決于遺傳,但19歲還是有很大的機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注重合理營(yíng)養(yǎng),每天補(bǔ)充足夠的能量和魚(yú)、蛋、奶制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,最重要的是要堅(jiān)持跳、跑類拉伸骨骼的運(yùn)動(dòng)
病情分析:
影響人體身高的因素有很多,常見(jiàn)的有遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,腦垂體疾病,內(nèi)分泌代謝性系統(tǒng)疾病體育鍛煉影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您具體的情況,建議先去醫(yī)院拍片子,看一下這里的骨骺有沒(méi)有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒(méi)有辦法,再長(zhǎng)高了。
以上是對(duì)“想長(zhǎng)高,有什么辦法可以再很短時(shí)間長(zhǎng)高三到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,一般您的年齡要增高不太可能的,因?yàn)殚L(zhǎng)高主要和骨骺有關(guān)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
而骨骺的閉合時(shí)間男生一般胃17-22歲的。所以您現(xiàn)在應(yīng)該是閉合了。還有就是通過(guò)手術(shù)治療增高的,但是后遺癥比較大的,不建議的。
病情分析:
你好,你的情況是想增高,那么能否長(zhǎng)高主要根據(jù)骨骺是否已經(jīng)閉合來(lái)決定的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以到醫(yī)院拍x片進(jìn)一步檢查確診,如果骨骺已經(jīng)閉合了,那么無(wú)論用藥還是其他的方式,增高的效果都不會(huì)好,但是如果骨骺線沒(méi)有閉合,那么您通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。
病情分析:
你好,很高興為您解答你的問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō),正常的在十八歲以后應(yīng)當(dāng)停止增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我給你的建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)多進(jìn)行身體的鍛煉,有利于增長(zhǎng),必要時(shí)應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充點(diǎn)鈣物質(zhì)。
病情分析:
你好在臨床上,人的身高的生長(zhǎng)發(fā)育高峰時(shí)期在13-18歲左右,過(guò)了18歲身高就增長(zhǎng)很小。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,藥物對(duì)身高增長(zhǎng)的作用很小,建議平時(shí)多參加體育活動(dòng),按時(shí)作息,合理飲食,適當(dāng)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“想長(zhǎng)高,有什么辦法可以再很短時(shí)間長(zhǎng)高三到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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