怎樣能在短時間內快速長高

      你好，很高興為您解答這個問題，上述你所提到的這個問題是這樣的：沒有短時間內快速長高的方法，是不可能再幾周內長高幾分米的。
      

      病情分析：
      其實13歲作為一個女孩來說，處于青春發(fā)育期，一年漲個5~10公分是非常有可能的事情。
      指導意見：
      但是如你所說，幾周內長個幾公分，這是不現(xiàn)實的事情。勸你放棄這種幻想。多運動，多吃有營養(yǎng)的東西，多睡覺，有助于你長個。
      

      病情分析：
      您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解惑答疑。
      指導意見：
      如果確實比較矮，可以使用生長激素使身高得到比較快速的增長。但是前提是骨骺是沒有閉合的，還有生長的空間。通過平時比較多的體育運動和合理的飲食，多攝入蛋白質，多攝入鈣類，同樣可以使身高得到增長。
      
      以上是對“怎樣能在短時間內快速長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！