怎樣才長高長大長腿？怎樣最短時間內長高長大長腿

      病情分析：
      身高受很多因素的影響，遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現在不高，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機會再增高一點。
      指導意見：
      建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠質量比較高也有助于長高。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，沒有快的辦法。
      指導意見：
      建議平時多運動下鍛煉身體，按時休息別熬夜，規(guī)律飲食營養(yǎng)均衡，沒有快的辦法。