健康咨詢描述: 每周學(xué)校都要考試。人什么時(shí)間段最好看書?最容易深記?
想得到的幫助: 人什么時(shí)間段是記憶力最深的?
早上剛起床背東西最快,但所有記憶過(guò)程都先是短時(shí)記憶,反復(fù)重復(fù),反復(fù)記憶才會(huì)轉(zhuǎn)變成長(zhǎng)久記憶,七天為一個(gè)周期,7天后會(huì)出現(xiàn)部分遺忘,所以7天為一周期,反復(fù)記憶
病情分析:
記憶,就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過(guò)程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等。
指導(dǎo)意見:
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。
病情分析:
你說(shuō)的每周學(xué)校都要考試。你在備考階段,一般是1周內(nèi)有短期記憶最深刻
指導(dǎo)意見:
而一日之計(jì)在于晨,你早晨6-9點(diǎn)學(xué)習(xí)的效率是最好的,最好把握好這樣的時(shí)間段。
以上是對(duì)“人什么時(shí)間段是記憶力最深的?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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