怎么樣才能減肥成功

女 | 21歲 2015-06-19 21:25:08 2人回復來自福州市

健康咨詢描述：減肥怎么才能減掉怎么樣才能減肥成功………………………

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孫華衡水市第五人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長急慢性胃炎、胃潰瘍、肺部疾病及泌尿前列腺炎的診幫助網友：190

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2015-06-19 22:11:11 我要投訴

      病情分析：
      您好！過于肥胖可能帶來健康問題，減肥確實需要毅力的
      指導意見：
      建議飲食適當控制，不要過于節(jié)食，不宜進食過于油膩高熱量食物，通過制定合理的體育鍛煉個人認為是最好的減肥方法，減肥藥物安全性還是不太肯定的

2015-06-19 22:12 ask59678642ys 追問

我是上班族沒有時間運動怎么減

2015-06-19 22:18醫(yī)生回答：

勞逸結合，工作重要但是身體也很重要啊朋友，時間安排好了是可以的，關鍵是能否堅持了，祝你成功

侯桂花護師擅長: 個人擅長:冠心病，心律失常，高血壓病。消化系統(tǒng)疾病幫助網友：12

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2015-06-19 22:12:50 我要投訴

      病情分析：
      怎么樣減肥，不知道你的身高體重？有沒有超重？等等
      指導意見：
      建議您加強鍛煉，合理飲食，多吃水果……。。。。。。。

2015-06-19 22:14 ask59678642ys 追問

160，125，天天上班沒有時間運動鍛煉

2015-06-19 22:20醫(yī)生回答：

控治飲食吧