跑完步之后腿疼，怎么辦

女 | 13歲 2014-10-06 15:58:07 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述：在學(xué)校每天早上都跑步，然后，大課間也要跑步跑完步之后腿疼，疼好長(zhǎng)時(shí)間，怎么辦？？:

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳斌護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于腦外科、胸外科、骨科的護(hù)理。幫助網(wǎng)友：28212稱(chēng)贊：207

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2014-10-06 16:09:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的情況與缺鈣和勞累都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院檢查一下微量元素，平時(shí)注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

chencctv1 其他擅長(zhǎng): 外科，婦科常見(jiàn)疾病，兒科護(hù)理幫助網(wǎng)友：140稱(chēng)贊：1

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2014-10-06 16:14:48 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)一般是由于肌肉缺乏鍛煉引起的也不排除是身體發(fā)育缺鈣導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以做個(gè)微量元素的檢查?？词欠裼腥扁}癥狀，在家里的時(shí)候可以用熱毛巾熱敷雙腿。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      你近期是否有腿抽筋的現(xiàn)象呢。這個(gè)癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了

2014-10-07 12:25 匿名追問(wèn)

偶爾腿會(huì)抽筋，10天了