有關(guān)失眠或早醒的咨詢

      病情分析：
      你好，建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達(dá)到很好
      指導(dǎo)意見：
      的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性

      病情分析：
      您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。
      指導(dǎo)意見：
      您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法。同時(shí)避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。
      
      以上是對“有關(guān)失眠或早醒的咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不需要的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){效果更好的，他里面含有生物樣的激素。