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擔(dān)心余光看別人腿集中不了注意力怎么辦
女 | 20歲 2014-03-20 20:09:40
1人回復(fù)
來自自貢市
健康咨詢描述： 我看電視時一想到腿我余光就要瞄向去，搞得看電視集中不了注意力，怎么辦？:
想得到的幫助： 怎樣避免余光看別人的腿的敏感心里
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2014-03-20 20:25:59 我要投訴
病情分析：
在焦慮或者恐懼情緒出現(xiàn)時,伴隨有典型的植物神經(jīng)功能紊亂(交感神經(jīng)的過度興奮),如心跳加快,出汗,發(fā)抖,大腦一片空白,渾身緊張等
指導(dǎo)意見：
使個體痛苦又難以忍受.為了避免余光帶來的痛苦,很多人會出現(xiàn)回避行為,比如低頭不看對方,轉(zhuǎn)移自己的視線,不去正面注視對方等,而這將進(jìn)一步妨礙個體的社會功能.
2014-03-20 20:33
ask4803206676
追問
那么該怎么辦呢？
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