總是集中不了注意力怎么辦
男 | 16歲 2021-06-13 22:15:16
1人回復(fù)
來自通遼市
健康咨詢描述： 考試的時(shí)候老想別的東西，覺得自己做得很認(rèn)真，但對(duì)答案的時(shí)候就錯(cuò)了很多，而且還會(huì)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-14 08:59:44 我要投訴
出現(xiàn)注意力不集中，一般考慮是精神緊張，壓力過大引起的，要放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)自己的一些心情，晚上睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，或者是鈣加鋅口服液調(diào)整一段時(shí)間，慢慢就會(huì)好的，越早調(diào)整效果越好，主要是怕影響將來的學(xué)習(xí)
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