病情分析:
你正處于青春發(fā)育期,應該保持充足的睡眠才可以。
指導意見:
建議您最好是合理的作息,注意及時的補充營養(yǎng)和保證充足的睡眠,多吃含鈣高蛋白的食物。
病情分析:
這是個不太可能解決的問題哦
指導意見:
不管怎么忙,人到了該休息的時間就應該休息,一般晚上11點以前入睡,熬夜是個很不好的習慣,而且會帶來免疫方面的問題
以上是對“我想晚上不困,第二天也不困,我是個初三生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為您解答問,初三壓力大,學習任務重,導致您產生焦慮情緒,這可能是造成您失眠的主要原因。
指導意見:
建議您當放松,休息,做些有氧運動,勞逸結合,注意調整自己的情緒,飲食上注意營養(yǎng),多吃水果。
醫(yī)生詢問:
請問您有食欲下降,心慌,性情急躁,易激動等不適嗎?
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