健康咨詢描述: 容易受驚嚇平時考慮事情較多,時常頭暈有瞌睡的感覺但是睡不著。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 服過多種安神鍵腦的藥如:健腦補腎丸、六味地黃丸、安神補心丸、谷維素、效果不佳。服艾司唑侖可睡3、4個小時。
想得到怎樣的幫助:求助有更好的辦法在不服用艾司唑侖的情況下能夠控制失眠達到睡眠的效果。
這種情況要考慮精神因素和壓力大,植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能。這種情況注意精神,放松,保持心情舒暢,不要喝茶和咖啡,不要喝酒抽煙,睡覺前用熱水泡腳,可以喝一杯酸奶,吃個香蕉有助于睡眠,可以配合安神膠囊,可以配合針灸治療。
這個一般的話,還是要考慮就醫(yī),換用西藥的治療,可以考慮阿普唑侖等的治療,但是的話,一般要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,要防止藥物的依賴的問題的了。
病情分析:
根本原因是體質(zhì)因素:肝腎不足氣滯血虛肝火過旺,此類人群往往整體體質(zhì)差,或因一段時間某種原因造成體質(zhì)下降,
指導(dǎo)意見:
建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,可以用七葉神安片,維生素B1
以上是對“老年人失眠、多夢、早醒、頭疼。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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