有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 多夢(mèng)頭疼早醒

多夢(mèng)頭疼早醒

男 | 27歲 2017-04-09 03:57:24 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 最近2個(gè)月每天晚上只要一睡著就做夢(mèng)各種奇怪的夢(mèng)感覺好真實(shí)每天都在凌晨4點(diǎn)左右醒來(lái)然后頭非常的疼請(qǐng)問下我這是怎么回事

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楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-04-09 09:05:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述考慮患有神經(jīng)衰弱癥,與精神壓力大、思慮過度和家庭環(huán)境因素等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      治療建議是合理的作息時(shí)間,不要熬夜,減輕壓力,調(diào)整心態(tài),及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診,僅供參考。
      

qq353274037
qq353274037 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2017-04-09 09:06:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這主要是由于你對(duì)自己晚上睡覺做夢(mèng)這一生理現(xiàn)象缺乏足夠的了解,使你對(duì)這一生理現(xiàn)象內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一直沒有得到有效解決,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮甚至恐懼等負(fù)面情緒,從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多了解做夢(mèng)的性質(zhì)和特點(diǎn),學(xué)會(huì)理解和接納,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

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