我想減肥,本人身高157,休重達(dá)55公斤
保密 | 0個(gè)月 2006-03-14 21:46:30
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健康咨詢描述： 我想減肥，本人身高1。57，休重達(dá)55公斤，臉上比較胖，只想瘦臉，該用什么好？
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2019-09-09 13:17:55 我要投訴
你好，瘦臉需要對(duì)臉部做針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，如拍打、按摩等，有效的幫助臉部肌肉先放松再緊致，同時(shí)排水消腫，另外健康飲食配合規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到很好的全身減脂效果，自然也會(huì)有不錯(cuò)的瘦臉效果。
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