本人想減肥，身高155

      病情分析：
      根據(jù)你的描述身高，結(jié)合你的體重，你的體重屬于輕度超標(biāo)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為女孩子，你的體重，可以適當(dāng)減肥，可以通過(guò)少吃甜食，少吃高脂肪食物，結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥
      

      病情分析：
      跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它除了擁有運(yùn)動(dòng)的一般益處外，更有很多獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。跳繩每半小時(shí)消耗熱量四百卡。是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng)，對(duì)心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調(diào)性、姿態(tài)、減肥等都有相當(dāng)大的幫助，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除此之外它還是一個(gè)放松的好方法。當(dāng)你有一點(diǎn)空閑的時(shí)間，你可以在家放你最喜歡的音樂(lè)，舞動(dòng)你的手和腳?；蛘邊⒓游璧概嘤?xùn)班、俱樂(lè)部等。每天試著去跳舞一小時(shí)，身上的肌肉都能被操練到。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的上述情況，減肥最好不要吃減肥藥物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，晚上適當(dāng)控制飲食就可以的，多吃新鮮蔬菜及水果，少吃面食。
      
      以上是對(duì)“本人想減肥，身高155”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你平常吃飯情況怎么樣了呢？是不是比較規(guī)律了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這情況建議你可以早上和中午可以正常吃飯，至于晚飯盡量少吃或者不吃，只吃一點(diǎn)水果就可以，加上適當(dāng)身體鍛煉就可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高和體重是偏胖的，需要控制體重，可以適當(dāng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥一定要有毅力，多運(yùn)動(dòng)少吃淀粉類(lèi)食物，可以吃瘦肉水果，雞蛋，晚上不要吃的過(guò)飽，少吃漢堡之類(lèi)的食品。
      

      病情分析：
      青年女性，身高在155CM，體重在57kg左右，體重指數(shù)在23.7左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體重指數(shù)正常范圍之內(nèi)。不屬于肥胖，建議你少吃主食，多吃綠葉蔬菜等，多運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這主要是由于你缺乏運(yùn)動(dòng)不注意飲食導(dǎo)致的體重，有可能是個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你這種情況，應(yīng)該注控制飲食，不要吃辛辣食物和油膩食物，平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，配合中藥調(diào)理，進(jìn)行針灸減肥
      
      以上是對(duì)“本人想減肥，身高155”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性19歲，身高155，體重57公斤，想要減肥對(duì)身體最好的辦法就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要吃太油膩的東西和太多面食了，多吃點(diǎn)蔬菜水果，每天堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)。