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我身高165體重155肥胖想減肥有什么

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 05:36:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我身高165體重155肥胖想減肥有什么

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:50:29 我要投訴

      根據(jù)患者所描述的這些癥狀，如果患者身高是1米65，那么你的標(biāo)準(zhǔn)體重大約是在55公斤的，所以你要建立減肥的信心和信念，然后朝著自己的這個(gè)既定的指標(biāo)去努力和奮斗，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的。

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