我了該怎么辦.....

健康咨詢描述： 我今年12歲，前幾天和自己暗戀已久的女孩表白了，但她卻說她有喜歡的了，然后她把她喜歡的人甩了，她說她已久受過傷了不會再開始了，她讓我放棄，，為了不勾起她的那些回憶，我也對他說我放棄。。。但我真的放不下她。。。我該怎么辦，，，，我天天在想她。。。。心情很不好。。我該怎么辦....郁悶啊。。。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有，想放棄但放不下...

想得到怎樣的幫助：我到底該怎么辦...怎么辦...不知所措...天天想她...