很胖，很難減下來，即使運動也減不下來，沒

      病情分析：
      其實減肥就是減少熱量的攝入和加速熱量的消耗過程，也是胃腸道功能適應(yīng)的過程，一般的減肥藥物都有反彈的可能可以說控制飲食和積極的運動和鍛煉才是減肥的主要措施和方法也是防止反彈的主要治療措施
      指導意見：
      其實減肥也需要長期控制飲食適當?shù)倪\動和鍛煉，才能起到減肥的效果
      

      病情分析：
      您好是不能的咱們減肥最主要的是弄清楚自己的體質(zhì)，脂肪細胞含量，大小，
      指導意見：
      排列情況這樣才能知道最佳的治療方式，盲目的減肥容易反彈，時間長了也就頑固了，造成更難減下去
      

      病情分析：
      減肥,指運用飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導致肥胖的行動。
      指導意見：
      1：不要攝取讓身體寒冷的食物2：不要攝取過多鹽分
      3：充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群
      4：攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì)
      5：充分攝取制造骨骼的鈣質(zhì)
      
      以上是對“很胖，很難減下來，即使運動也減不下來，沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，人的高矮胖瘦，是有個體差異的。
      指導意見：
      至于減肥，最科學的是適當?shù)墓?jié)食再加上積極的體育鍛煉。減肥沒有捷徑的
      

      病情分析：
      少吃，并運動，這最有用。
      指導意見：
      對于在很短的時間要想快速減下來，還是不那么容易的，減肥是一個長時間的工作。