你好，人胖不吃減肥藥能減下來(lái)嗎

      不要依賴減肥藥物，最主要的是要控制飲食，特別是晚飯要少吃，再就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少熱量的攝入，增加熱量的消耗，這樣堅(jiān)持下去，一定能達(dá)到減肥的目標(biāo)。
      

      病情分析：
      肥胖原因很多，首先要排查器質(zhì)性疾病引起的肥胖，有空可以去內(nèi)分泌科看一看
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查排查器質(zhì)性疾病引起的病理性肥胖。平時(shí)注意飲食控制，少吃油膩高糖高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每周至少五次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次不少于半小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“你好，人胖不吃減肥藥能減下來(lái)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)需要采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥的。注意監(jiān)測(cè)體重變化情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是監(jiān)測(cè)體重變化情況，少吃高熱量高油脂類食物。注意多吃粗纖維食物，多增加有氧運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，人胖不吃減肥藥能減下來(lái)嗎？最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就會(huì)達(dá)到滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，身高1米六，體重70公斤，確實(shí)肥胖了，應(yīng)該減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食宜清談，多食水果蔬菜，控制飲食，吃七成飽就可以了，每天按摩肚子，五百次，運(yùn)動(dòng)減肥，飯后出去走一走。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解決問題，希望能幫到你。根據(jù)你的身高，體重應(yīng)該是超重，肥胖容易引起三高癥，對(duì)身體不利，確實(shí)應(yīng)該減肥。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，減肥最好的辦法科學(xué)減肥法?？刂骑嬍臣舆\(yùn)動(dòng)療法。熟話說就是管住嘴，邁開腿。每日七分飽，以蔬菜為主，少吃甜食，零食及高蛋白，高脂肪食物，加大運(yùn)動(dòng)量，要持之以恒，一定要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“你好，人胖不吃減肥藥能減下來(lái)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！