我很少解大便，我愛吃肉，很少喝水，體重增

      病情分析：
      這和飲食有關,還是要多吃粗纖維食物
      指導意見：
      多吃素菜,如芹菜,多吃水果
      每天一根香蕉
      會好的
      

      病情分析：
      便秘是由于消化系統(tǒng)病變引起的，與平時的飲食不規(guī)律，不飲水，運動少有關系，檢查鍛煉，多長蔬菜水果有幫助的
      指導意見：
      建議，注意休息，加強營養(yǎng)，保持衛(wèi)生，規(guī)律進食，多做戶外運動，祝你健康
      

      病情分析：
      ，便秘主要是為腸功能紊亂引起的，建議：建議口服果導片，維生素B1，谷維素，多飲水，辛辣刺激食物不要吃，多吃蔬菜，口服西沙比利治療。
      指導意見：
      ：建議口服果導片，維生素B1，谷維素，多飲水，辛辣刺激食物不要吃，多吃蔬菜，口服西沙比利治療。
      
      以上是對“我很少解大便，我愛吃肉，很少喝水，體重增”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您先阿紫出現(xiàn)排便困難等情況，應該是由于在日常的生活中攝入的油膩食物過多，缺乏運動等造成的便秘
      指導意見：
      建議您在以后的生活中每天堅持吃一些蔬菜，水果等食物，少吃油膩的食物，每天可以適量的運動一下，多喝點，會有改善的
      

      病情分析：
      平時的體育鍛煉有助于腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生
      指導意見：
      可以多吃些水果和蔬菜，香蕉有比較好的潤腸作用，可以減少便秘
      

      病情分析：
      飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
      指導意見：
      便秘治療在于建立合理的飲食和生活習慣。養(yǎng)成定時排便的習慣，可晨起飲用涼開水促進排便，避免抑制便意；平時多食用含纖維素多的食物和多飲水，避免久坐不動、多做放松性運動；調(diào)節(jié)好情緒和心理狀態(tài)。有報警癥狀時應進行相關檢查。對于部分慢性便秘者短時間的藥物輔助治療是必須的，有助于正常排便反射的重建