最近幾個(gè)月大便很少，體重明顯增加了
女 | 40歲 2017-05-17 09:07:04
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢(xún)描述： 最近幾個(gè)月大便很少，體重明顯增加了，怎么辦？怎么調(diào)節(jié)腸胃消化功能？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴(kuò)
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2022-11-05 01:28:56 我要投訴
您好，根據(jù)您的提問(wèn)，短期內(nèi)體重明顯增加，往往是由于進(jìn)食的高脂高熱量食物過(guò)多，而運(yùn)動(dòng)又太少導(dǎo)致的，所以最適合你的做法是，多清淡素食，多吃富含膳食纖維的食物，平時(shí)應(yīng)該有足量的體育運(yùn)動(dòng)，讓多余的熱量消耗出去，這樣才能控制體重。
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