腸痙攣性腹痛常見病因有飲食不當、腹部著涼、腸道氣體過多、腸道寄生蟲感染、精神緊張等，需根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 飲食不當：進食過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，刺激胃腸道，引發(fā)腸痙攣。應調(diào)整飲食，避免刺激性食物，少食多餐，吃易消化食物，如米粥、面條等，讓腸胃得到充分休息。
2. 腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不當，或長時間處于低溫環(huán)境，使胃腸道平滑肌強烈收縮。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，緩解平滑肌痙攣。
3. 腸道氣體過多：吞咽過多空氣、食用易產(chǎn)氣食物等，導致腸道內(nèi)氣體積聚，引起腸腔擴張，刺激腸壁?？赏ㄟ^按摩腹部，促進氣體排出，如順時針方向輕柔打圈按摩。
4. 腸道寄生蟲感染：不注意飲食衛(wèi)生，攝入被寄生蟲污染的食物或水，寄生蟲在腸道內(nèi)活動，刺激腸黏膜。需遵醫(yī)囑使用驅(qū)蟲藥物進行治療。
5. 精神緊張：長期精神壓力大、情緒焦慮等，影響植物神經(jīng)功能，導致腸道功能紊亂。要學會調(diào)節(jié)情緒，放松身心，如通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。
日常要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生，保持腹部溫暖，避免精神過度緊張，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。
