怎么樣解決便秘~幫我想想治療辦法有哪些？

      病情分析：便秘解決方法很多，便秘要多喝水，多吃粗纖維食物，每天早起喝杯蜂蜜水，腹部順時針灸按摩，可以吃麻仁潤腸丸或乳果糖潤腸通便，飯后適當(dāng)運(yùn)動鍛煉促進(jìn)胃腸蠕動，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃易消化食物。

      病情分析：
      您好，便秘導(dǎo)致的直接原因還是跟體內(nèi)腸道的傳導(dǎo)失常所致，如果腸道中水分減少時大便在腸道中失去潤滑而大便干結(jié)，所以很難便下來。常常和飲食、生活習(xí)慣有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      改善這種情況我認(rèn)為從食療和藥物、生活作息時間上來調(diào)理，藥物您可以吃吃麻子仁丸飲食上要以清淡為主，同時多吃些高纖維的食物如青菜、芹菜、韭菜等。不要熬夜，多出去運(yùn)動運(yùn)動，加快腸道的蠕動。
      以上是對“怎么樣解決便秘~幫我想想治療辦法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，便秘嚴(yán)重時可以口服蘆薈膠囊或果導(dǎo)片
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣.平時多飲水，多食用蔬菜和水果，加強(qiáng)運(yùn)動

      病情分析：
      您好、便秘主要是以潤腸通便為主、
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以用中藥成分的麻仁丸、蘆薈膠囊等、平時注意多吃些新鮮的蔬菜和水果、祝你你身體健康、

      病情分析：
      治療便秘的方法：口服藥物：1硫酸鎂或乳果糖，2番瀉葉泡水,3胃火引起可三黃片，4脾虛胃熱可用麻子仁丸。5多吃水果蔬菜，6養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      治療便秘的方法：口服藥物：1硫酸鎂或乳果糖，2番瀉葉泡水,3胃火引起可三黃片，4脾虛胃熱可用麻子仁丸。5多吃水果蔬菜，6養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣

      病情分析：
      你好，便秘常見原因進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運(yùn)動的刺激減少?；蛘咭蚬ぷ骶o張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      建議：治療便秘最好的方法就是飲食治療。應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。建議你適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，可以多跑跑步，調(diào)節(jié)好自己的心情。如果無緩解，建議吃點(diǎn)導(dǎo)瀉的藥或者增強(qiáng)胃腸動力的藥。
      以上是對“怎么樣解決便秘~幫我想想治療辦法有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！