黑讓我很頭疼就是讓你幫我想想辦法最好還是用水果和蔬

      病情分析：
      很高興為你解答你的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)黑的話，跟遺傳因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是應(yīng)當(dāng)引起重視的，平時(shí)不能吃辛辣刺激性的食物應(yīng)當(dāng)多注意休息。多吃一些水果蔬菜
      

      病情分析：
      您好，您的病情黑讓我很頭疼多考慮是有內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查確診，明確診斷后再對(duì)癥治療，可以多吃蔬菜水果，容易消化的水果，少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是存在皮膚偏黑，這個(gè)年齡段的女性還是考慮先天發(fā)育的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是頻繁的接觸陽(yáng)光后引起的，但是可以多吃點(diǎn)銀耳蓮子湯也可以選擇一些美白的乳膏改善或者是多喝些牛奶。
      
      以上是對(duì)“黑讓我很頭疼就是讓你幫我想想辦法最好還是用水果和蔬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑讓你很頭疼，就是讓想想辦法最好還是用水果和蔬菜，你是說(shuō)的哪里黑呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是面色黑，想變白，最好就是多吃蔬菜水果，服用維生素C，減少日光照射非常重要。