如何治便秘有什么辦法

      你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過(guò)久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅(jiān)硬，不易解出的現(xiàn)象。建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好可以服用麻子仁丸、酚酞，平時(shí)可以吃仁類的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。
      

      你好朋友，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開(kāi)塞路,塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.
      
      以上是對(duì)“如何治便秘有什么辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好這個(gè)最好平時(shí)飲食調(diào)節(jié)，多喝水多吃蔬菜水果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以服用蘆薈膠囊治療