您好我隔天都鍛煉半小時的啞鈴，我挺怕
男 | 28歲 2012-11-21 19:40:33
2人回復
來自深圳市
健康咨詢描述：
您好我隔天都鍛煉半小時的啞鈴，我挺怕會影響到生育的
請問這樣鍛煉會影響精子的質(zhì)量嗎？謝謝
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：詳細的回答，謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
2012-11-21 20:01:05 我要投訴
指導意見：您好：適當?shù)腻憻捠遣粫鹁淤|(zhì)量的，只要不是長時間的超負荷運動，您不要擔心，不知道您的啞鈴是多重的，鍛煉身體有個時間來適應，如果是逐漸加重的，身體吃得消那就沒有問題！
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