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我一般晚上有時(shí)間鍛煉大概9到12點(diǎn)時(shí)間左右,那這個(gè)時(shí)間段鍛煉對(duì)身體有什么害
保密 | 0個(gè)月 2008-07-20 19:57:16
1人回復(fù)
來(lái)自樂(lè)山市
健康咨詢(xún)描述： 我一般晚上有時(shí)間鍛煉;大概9到12點(diǎn)時(shí)間左右;那這個(gè)時(shí)間段鍛煉對(duì)身體有什么害處沒(méi);傷害大嗎(也就是相對(duì)于鍛煉身體使身體能增強(qiáng)抵抗來(lái)對(duì)比;害處是否可以忽略)
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2008-07-20 22:04:59
跳舞毯,仰臥起坐,呼拉圈,瑜伽,在晚上是可以做的
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