我最近心情煩躁，很多心事，夜晚睡不著怎樣

      主要原因是由于精神活動(dòng)長(zhǎng)期過(guò)度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動(dòng)能力因而受到影響.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：還是需要心情疏導(dǎo)一下每天堅(jiān)持鍛煉也可以吃點(diǎn)逍遙丸根本的還是你需要自己調(diào)節(jié)心情祝你好運(yùn)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好：就你所說(shuō)的這種情況我認(rèn)為你可以試試耳穴貼壓磁珠的的方法調(diào)理會(huì)有不錯(cuò)的效果。
      
      以上是對(duì)“我最近心情煩躁，很多心事，夜晚睡不著怎樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！