晚上睡不著，心情煩躁

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮癥狀，以及情緒不穩(wěn)等，睡眠障礙發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，調(diào)理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

      你這可能是屬于心理疾病。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木駥？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你作出明確判斷，制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~失眠，焦慮等。導(dǎo)致其原因很多，比如：平時(shí)工作或?qū)W習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓，多做戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與父母溝通，多與朋友交流，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。必要時(shí)去通過線下心理咨詢緩解癥狀。
      
      以上是對“晚上睡不著，心情煩躁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！