多夢(mèng)，睡的很沉，睡起來(lái)很累，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，

男 | 26歲 2012-08-01 08:08:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：平日晚一點(diǎn)左右睡，多夢(mèng)，睡的很沉，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，打鼾很嚴(yán)重，睡起來(lái)后很累，剛睡起來(lái)總感覺(jué)心跳加速，一會(huì)就恢復(fù)。還有常脫發(fā)。本人26歲，身高168cm.體重78kg偏胖。廣東工作，湖南人，一吃辣就長(zhǎng)痘，容易口腔潰瘍?cè)?。幫我初步診斷下，平時(shí)需要注意什么，可能哪里有問(wèn)題，需要去醫(yī)院做哪些項(xiàng)目的檢查

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2012-08-01 10:05:58 我要投訴

根據(jù)你的飲食和生活的情況看首先的考慮你是亞健康狀態(tài)的，你現(xiàn)在有神經(jīng)衰弱和口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作兩種疾病的，兩種疾病有一定的關(guān)系的，可能由于。你的壓力過(guò)大，精神緊張和上火有關(guān)。另外和你的生活環(huán)境改變了也是有直接的關(guān)系的。建議：環(huán)境的改變很容易導(dǎo)致這樣的情況的，要注意飲食不吃辛辣刺激的，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，過(guò)一段時(shí)間可以自己好轉(zhuǎn)的，也可以睡前喝一杯熱牛奶泡泡熱水腳改善睡眠質(zhì)量！