請(qǐng)問(wèn)練彈跳對(duì)身高有影響嗎？

      你好：沒(méi)有影響的．

      簡(jiǎn)單地說(shuō)，能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有益。具體地說(shuō)就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來(lái)身材就很高，如果你僅僅為了長(zhǎng)高，讓根本不喜歡這些運(yùn)動(dòng)的孩子云從事這些運(yùn)動(dòng)的話，你就錯(cuò)了。因?yàn)榍榫w的安定對(duì)長(zhǎng)高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)。但是過(guò)度消耗體力的激烈運(yùn)動(dòng)，還是讓身體已經(jīng)停止增長(zhǎng)的高中生從事比較好。骨骼的發(fā)育一定程度上來(lái)自縱向的壓力，但是過(guò)強(qiáng)的壓力（舉重等等）反而讓骨骼在縱向難以生長(zhǎng)。有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)不利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)Ｏ選擇孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)為好×勉強(qiáng)地讓孩子進(jìn)行不喜歡的運(yùn)動(dòng)不好Ｏ排球、籃球×舉重Ｏ芭蕾、伸展體操×過(guò)度運(yùn)動(dòng)Ｏ跳繩、慢跑×消耗過(guò)大的運(yùn)動(dòng)（馬拉松等）