150cm14歲練腹肌影響身高嗎

      你好根據你描述的情況，男14歲，身高150cm，正是身體發(fā)育的高峰期。建議你適當的鍛煉身體，有助于身體增長，不會影響身體長高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關節(jié)x光片檢查看一下，看一下你的股后線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長的空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本上再不能長，建議你平時要多鍛煉和飲食調理，都有注意身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產品等太陽出來的時候到戶外多曬點太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長高。