老是把事情想得很糟糕很自卑,覺得自己一無是處

女 | 23歲 2012-07-18 05:16:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老是把事情想得很糟糕，很自卑，覺得自己一無是處，有種厭世的感覺，請(qǐng)問這是心理有問題嗎？有該怎么解決呢？

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2012-07-18 05:22:14 我要投訴

你好，小女生，你這種心理都是從青春期到成熟期的一種生理性困惑，往往剛參加工作會(huì)遇到很多異想不到的事情，讓你覺得自己很悲觀，其實(shí)就在于你怎么調(diào)整你自己的態(tài)度，如果這件事件你反過來想，那么你就是積極的態(tài)度，正向你所說你總是反過來來，把事情想的很糟糕，考慮事情的出發(fā)點(diǎn)決定自己的人生態(tài)度，你可以多走進(jìn)社區(qū)，多參加社會(huì)公益活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)愛心的鍛煉，能夠幫助你改變你這種思想的變化，加油吧！

2012-07-18 05:32 ask2798119113 追問

謝謝你，我該怎么提高自信呢？