我想變得很自信
健康咨詢描述： 我是個(gè)很內(nèi)向的,也很自卑的女孩,我看到我身邊的人都很厲害,就很羨慕他們,覺(jué)得他們都很棒,我看看我自己,我覺(jué)得我樣樣都不如他們,樣子,工作,人際關(guān)系,都沒(méi)他們好,我覺(jué)得自己很失敗,很無(wú)助,但是沒(méi)有人幫助我,也沒(méi)有關(guān)心我,所以我想自己走出來(lái),感覺(jué)挺難的,因?yàn)槲矣X(jué)得跟別人交流對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難,工作中我也不善于表現(xiàn)自己,所以提升的機(jī)會(huì)很小,總的來(lái)說(shuō)我就是很膽小,很怕事的那種,整天躲在 自己小小的空間里面,一個(gè)人很孤單.
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膽小,內(nèi)向,自卑跟個(gè)性有關(guān),個(gè)性的形成跟父母的教養(yǎng)方式,家庭環(huán)境,先天性體質(zhì),目前的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)狀況都有關(guān)系,關(guān)鍵是跟您自己的認(rèn)知有關(guān),自我接納有心理障礙,需要接受正規(guī)的心理咨詢和治療,學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己和他人,學(xué)會(huì)正確與人交往.催眠療法即直接又實(shí)用,可以直接導(dǎo)入內(nèi)心深處,把自卑的根源挖掘出來(lái),播種積極上進(jìn),自信健康的種子.百度妙康催眠我們可以幫到您.
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